Allenamento cardio svolto in acqua che consente di scaricare lo stress accumulato, bruciare calorie e aumentare il livello di resistenza. Aqua boxe è la versione acquatica della fit boxe. Si pratica in acqua a ritmo di musica ed è perfetta per tonificare braccia, cosce e glutei. Aiuta a bruciare molte calorie e a dimagrire senza che il peso del corpo gravi sulla schiena.