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G-Tone



Lezione a corpo libero. Allenamento completo che combina lavoro cardiovascolare e lavoro muscolare per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo. È un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare.





Aumenta resistenza fisica


Aumento tonicità muscolare


Benessere psicofisico



Reattività muscolare


Aumento massa magra


Miglioramento elasticità delle ossa





Calendario Attività

  • Lunedì

    13.00 - 13.45

    Tonificazione